PERMISO POR NACIMIENTO · ACTUALIZADO 2026

Baja de maternidad y paternidad: las dudas que nadie te resuelve

Ya sabes lo básico: 19 semanas, 100% del sueldo, alta en la Seguridad Social. Pero cuando entras en detalle aparecen las preguntas de verdad: ¿puedes repartir las semanas como queráis? ¿Qué pasa si tu contrato termina mientras estás de baja? ¿Es lo mismo pedir la baja que una excedencia? Aquí resolvemos, sin rodeos, las dudas sobre la baja de maternidad y paternidad que más nos preguntan las familias que pasan por Babybelegal.

💡
Antes de empezarLa baja de maternidad y paternidad (oficialmente "permiso por nacimiento y cuidado del menor") dura 19 semanas para cada progenitor: 6 obligatorias e inmediatas tras el parto, y 13 que puedes repartir con más flexibilidad.

Cómo fraccionar las 13 semanas no obligatorias de tu baja

De las 19 semanas totales, las 6 primeras hay que disfrutarlas seguidas y a jornada completa nada más nacer el bebé. Las 13 semanas restantes son las que puedes fraccionar: 11 de ellas debes disfrutarlas antes de que el bebé cumpla 12 meses, y las 2 últimas puedes reservarlas hasta que cumpla 8 años, si llegas a un acuerdo con tu empresa. No hace falta cogerlas todas seguidas: puedes pedirlas en periodos sueltos, cada uno con su propia solicitud al INSS.

Las tres formas más habituales de organizarlas son estas:

  • 1

    Modo relevo

    Un progenitor coge sus semanas justo cuando el otro termina las suyas, para tener siempre a alguien en casa el mayor tiempo posible.

  • 2

    Modo puente

    Se reservan semanas sueltas para momentos concretos: la adaptación a la guardería, una enfermedad o un periodo de mucho trabajo en casa.

  • 3

    Modo reserva

    Se guardan las 2 semanas adicionales para más adelante, por ejemplo para el arranque del cole con 3 años.

💡 Consejo Babybelegal

Si quieres ver ejemplos de calendario completos y aprender a combinar tus semanas con las de tu pareja, tenemos un artículo dedicado solo a esto: cómo fraccionar la baja de maternidad y paternidad paso a paso. Y si prefieres que gestionemos nosotras cada solicitud al INSS, en el Pack Premium te acompañamos durante todo el proceso.

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Qué pasa con tu baja si tienes un contrato temporal o estás en paro

Esta es una de las dudas que más ansiedad genera, y la buena noticia es que estar de baja no depende de que tu contrato siga vivo o no. Vamos por partes.

Si tu contrato temporal termina mientras estás de baja

Tu contrato puede extinguirse en la fecha pactada aunque estés disfrutando del permiso por nacimiento: la empresa no está obligada a prorrogarlo solo porque estés de baja. Pero eso no significa que dejes de cobrar. La prestación por nacimiento y cuidado del menor es compatible con la extinción del contrato: sigues percibiéndola hasta agotar tus semanas y, cuando termine tu permiso, pasas automáticamente a la situación legal de desempleo (si cumples los requisitos de cotización), pudiendo solicitar el paro que te corresponda.

Si ya estás cobrando el paro cuando nace tu bebé

Si en el momento del nacimiento ya estabas en situación de desempleo, también tienes derecho a la prestación por nacimiento y cuidado del menor, calculada sobre tu base reguladora del desempleo. Mientras la cobras, tu prestación por paro queda en pausa: no se consume ese tiempo, así que cuando termine tu baja recuperas el paro que te quedaba pendiente, con los días que aún te correspondían.

En resumenNi un contrato que termina ni estar en el paro te dejan sin cobrar durante tu baja. Cada situación tiene sus reglas propias y conviene revisarlas caso por caso, porque los requisitos de cotización previa sí pueden variar.

Si tu situación laboral es de este tipo y no tienes claro qué te corresponde exactamente, en nuestra asesoría de trámites de nacimiento revisamos tu caso concreto antes de que presentes nada.

Baja de maternidad y paternidad o excedencia por cuidado de hijos: no es lo mismo

Es habitual confundir ambas figuras, pero no tienen nada que ver entre sí más allá de que las dos sirven para cuidar de tu bebé. Esta tabla resume las diferencias clave:

Aspecto Baja por nacimiento Excedencia por cuidado de hijos
Duración Hasta 19 semanas por progenitor Hasta que el hijo cumpla 3 años
¿Se cobra? Sí, 100% de tu base reguladora No, es un permiso no remunerado
Cotización a la Seguridad Social Cotizas con normalidad, como si trabajaras Se considera periodo cotizado a efectos de jubilación y otras prestaciones, aunque no generes nómina
Reserva del puesto Tu puesto exacto está garantizado Mismo puesto el primer año; después, uno del mismo grupo profesional o categoría equivalente
¿Cuándo se pide? Nada más nacer el bebé (o antes, si es preparto) Cuando termina la baja, y en cualquier momento hasta que el hijo cumpla 3 años
💡 Consejo Babybelegal

La excedencia suele plantearse cuando se acaba la baja y todavía necesitas más tiempo en casa, pero al no cobrar nada, muchas familias la combinan con una reducción de jornada en lugar de pedirla entera. Si no tienes claro qué opción encaja mejor con tu situación, nuestra asesoría de conciliación te ayuda a decidirlo con números reales sobre la mesa.

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Cómo se calcula tu prestación por maternidad o paternidad

La prestación por nacimiento y cuidado del menor equivale al 100% de tu base reguladora, así que en la mayoría de los casos vas a cobrar lo mismo (o muy parecido) que tu salario neto habitual. La clave está en entender cómo se calcula esa base.

La fórmula: tu base de cotización del mes anterior

Como norma general, la base reguladora se calcula a partir de tu base de cotización por contingencias comunes del mes inmediatamente anterior al inicio del permiso, dividida entre el número de días a los que corresponde. Es el mismo mecanismo que se usa para calcular una incapacidad temporal por contingencias comunes.

EJEMPLO ORIENTATIVO

Contrato indefinido

Si tu base de cotización mensual ronda los 2.000€, tu prestación diaria será aproximadamente ese importe dividido entre los días del mes, y la cobrarás durante toda tu baja.

EJEMPLO ORIENTATIVO

Jornada parcial

Se aplica el mismo cálculo, pero sobre tu base de cotización real a tiempo parcial, que suele ser proporcionalmente menor.

Si eres autónoma o autónomo

La base reguladora se calcula sobre la base de cotización que tuvieras elegida el mes anterior al inicio de la baja. Por eso, si sabes que os vais a quedar embarazados o vais a adoptar, merece la pena revisar con tiempo tu base de cotización: de ella depende directamente lo que vas a cobrar.

⚠️
OjoEstos ejemplos son orientativos. Tu base reguladora exacta depende de tu nómina o de tu base de cotización real, y conviene verificarla antes de dar nada por hecho.

Si quieres saber exactamente cuánto vas a cobrar y, de paso, a qué otras ayudas tienes derecho, nuestro estudio de ayudas para familias revisa tu caso concreto y te lo deja todo por escrito.

Qué pasa si tu empresa no te readmite igual al volver de la baja

Esta es, probablemente, la situación que más rabia y desconcierto genera: vuelves de tu baja y notas que tu puesto ya no es el mismo, o directamente te comunican un despido. La ley te protege de forma muy clara en este punto.

🚨
Regla claveUn despido producido durante tu baja, o dentro de los 12 meses siguientes a tu reincorporación, se considera nulo salvo que la empresa demuestre causas totalmente ajenas al nacimiento o al cuidado del menor.

Si el despido se declara nulo, las consecuencias para la empresa son claras: debe readmitirte en tu puesto y condiciones originales, y además abonarte los salarios que hayas dejado de percibir desde el despido hasta la readmisión (los llamados salarios de tramitación).

Si lo que ocurre es que te reincorporan pero a un puesto distinto, con peores condiciones o con un trato claramente diferente al de antes de tu baja, esto también puede constituir una vulneración de tus derechos, aunque no exista un despido formal de por medio.

  • !
    No firmes conforme

    Si te entregan una carta de despido o un documento con cambios en tus condiciones, indica por escrito que no estás de acuerdo antes de firmar.

  • 📄
    Guarda toda tu documentación

    Contrato, últimas nóminas, certificado de nacimiento y cualquier comunicación de la empresa sobre tu baja o tu vuelta.

  • ⏱️
    Respeta el plazo de reclamación

    Dispones de 20 días hábiles desde el despido o el cambio de condiciones para reclamar por vía judicial.

  • 🤝
    Busca apoyo profesional

    Un sindicato o una persona especializada en derecho laboral puede valorar tu caso concreto y acompañarte en el proceso.

💡 Consejo Babybelegal

Si necesitas ayuda para redactar la comunicación a tu empresa sobre tu reincorporación, o para plantear cualquier duda con criterio antes de que las cosas se compliquen, el Pack Pro incluye 3 llamadas de asesoría y respuesta en menos de 4 horas laborables para acompañarte en este tipo de situaciones.

Sigue leyendo en el blog de Babybelegal

Si te ha resultado útil este artículo, seguramente también te interesen estos otros sobre bajas y conciliación:

Preguntas frecuentes sobre la baja de maternidad y paternidad

¿Cuántas semanas dura la baja de maternidad y paternidad?+
19 semanas para cada progenitor: 6 obligatorias e inmediatas tras el nacimiento, y 13 que puedes fraccionar con más flexibilidad. Puedes pedir tu baja de maternidad o tu baja de paternidad con nosotras si prefieres no tramitarlo tú misma.
¿Puedo fraccionar mis semanas aunque mi pareja no trabaje?+
Sí. El permiso por nacimiento es individual e intransferible para cada progenitor, así que tu derecho a fraccionarlo no depende de la situación laboral de tu pareja.
Mi contrato temporal termina durante la baja, ¿dejo de cobrar?+
No. Sigues cobrando la prestación por nacimiento y cuidado del menor hasta agotar tus semanas, aunque tu contrato se extinga por su fecha pactada. Al terminar tu baja, pasarías a la situación de desempleo si cumples los requisitos.
¿Es lo mismo pedir la baja que una excedencia por cuidado de hijos?+
No. La baja se cobra al 100% de tu base reguladora y dura hasta 19 semanas; la excedencia no se cobra, pero te permite estar fuera del trabajo hasta que tu hijo cumpla 3 años con reserva de puesto.
¿Pueden despedirme mientras estoy de baja?+
Si te despiden durante la baja o en los 12 meses siguientes a tu reincorporación sin causas totalmente ajenas al nacimiento, el despido es nulo y la empresa debe readmitirte y pagarte los salarios pendientes. Si tu empresa no te readmite bien, cuenta con el acompañamiento del Pack Pro.
¿Cómo sé exactamente cuánto voy a cobrar durante mi baja?+
Depende de tu base de cotización del mes anterior al inicio del permiso. Si quieres una cifra exacta y no una estimación, nuestro estudio de ayudas para familias lo calcula por ti.

Conclusión: conocer las reglas te da margen para decidir con calma

La baja de maternidad y paternidad tiene una parte sencilla (las 6 semanas obligatorias) y una parte con mucha más letra pequeña: cómo repartir el resto, qué pasa si tu situación laboral no es la típica, y qué hacer si al volver algo no cuadra. Conocer estas reglas te da margen para decidir con calma en lugar de reaccionar sobre la marcha.

Y si prefieres no tener que estar pendiente de plazos, formularios y letra pequeña, para eso estamos nosotras.

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Gestionamos tu baja, tu alta en la Seguridad Social y el estudio de tus ayudas, todo online y sin que tengas que perseguir a nadie.

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